也许是因为“露肉的季节”来了，编辑部的同事纷纷开始健身减肥、控制饮食。看着同事们一个个痛苦地戒肉吃素，“吃草吃成沙拉精”，百匠君想说：大可不必。肉类带来的饱腹感，可以帮助我们控制食欲，降低暴饮暴食的概率，也让减肥计划更容易坚持下去。
同时，肉类中充足的蛋白质，可以提供身体所需的氨基酸，促进肌肉组织的合成与更新，有利于提高身体的代谢水平，配合运动让减肥更有效率。所以，只要选对低脂肪、高蛋白的肉类，你就能满足自己吃肉欲望，同时还不用担心发胖。
鸡胸肉的脂肪含量低、蛋白质丰富、价格也实惠，是很多健身达人和减肥人士的首选肉类食材。
为了保证低脂，大部分人选择用白水煮鸡胸肉，可这样的做出来的鸡胸肉口感特别柴，味道也很寡淡，不少人表示特别难以下咽。为了不让大家的健身减肥大计“葬送”在干柴难吃的鸡胸肉上，百匠君为大家找来了这个来自优形的速食鸡胸肉，连烹饪的时间都帮你省了。
可即食、可烹饪，多种口味可选
0激素安心鸡肉
众多网红明星推荐
国家队运动员也在吃
嫩而不柴，口味丰富
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鲜嫩多汁，多种口味
颠覆你对鸡胸肉的认知
鸡胸肉最遭人嫌弃的一点，就是它不管怎么烹饪也难逃“干柴”两字，而且味道寡淡。但是优形的速食鸡胸肉打破了鸡胸肉“又老又柴”的刻板印象，鸡肉纤维间饱含汁水，一口咬下去又嫩又滑。
鲜嫩多汁的口感来源于独特的蒸烤工艺，鸡胸肉在水蒸气中熟化，再经过滋滋慢烤，充分释放鸡肉鲜香的同时牢牢锁住肉汁。另外，优形还开发了多种口味供大家选择：浓郁烧烤味、新奥尔良味、果木烟熏味……每一种的调味都很棒，特别入味，吃起来没有鸡肉腥味。
在鸡肉的形态上，优形也提供了多种选择，有开袋即食的便捷款，也有可再加工的实惠款，还有做成蛋白棒的小零食，可以说一日三餐都快被它承包了。
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解锁鸡胸肉的花式吃法
优形众多鸡胸肉产品中，百匠君最喜欢这款开袋即食的沙拉鸡胸肉。
它不需要加热，直接撕开包装就能开吃，如果想吃热的，扔微波炉高火转45-55秒就行，对于没时间做饭的上班族很友好。这款沙拉鸡胸肉还特别适合用来制作沙拉，你只需要把蔬菜洗干净沥干，然后把鸡胸肉切了拌进去，一盘鸡肉沙拉就完成了，健康又省钱。
开袋即食免烹饪
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其实，优形鸡胸肉除了能直接吃外，还可以当做食材，用来制作一些健康的快手菜，帮你省去动手处理鸡肉的时间。如果你想用鸡胸肉DIY一些美食，百匠君推荐这款电烤鸡胸肉。它需要在微波炉中高火加热4-5分钟解冻后方可食用，比沙拉鸡胸肉的价格更实惠、用途更广泛，而且它还有原味的，给你的厨艺更多的发挥空间。百匠君就用原味的电烤鸡胸肉做过凉拌鸡丝、香菇鸡肉汤等，还用烧烤味的鸡胸肉做了辣子鸡丁……有了它，下厨做菜更方便了。
解锁鸡胸肉的花式吃法
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除了大块的鸡胸肉外，优形还有一款用鸡胸肉压制而成的蛋白棒，特别适合作为办公室的零食备着。一根蛋白棒的热量大约在72大卡，和一个苹果差不多，上班饿了来一根，解馋而没有负罪感。跟市面上常见的甜口蛋白棒相比，它的口感和咸鲜的味道也更像“主食”而非零食，减脂期用它作为代餐，可以有效管住嘴。
谷物多里面添加了燕麦粒和糙米，谷物颗粒在鸡胸肉中清晰可见，给嫩滑紧实的鸡肉增添了Q弹软糯的嚼劲，层次更丰富。
蔬维多里面加了胡萝卜、西兰花和马蹄，蔬菜的清新甘甜更衬托了鸡胸肉的风味，口感上肉感和颗粒感结合得很到位，惊喜感十足。
多彩营养，一“棒”搞定
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为了让大家吃得更安心，百匠君还帮大家查了一下优形鸡胸肉背后的生产商——凤祥食品。“凤祥食品”是国内禽肉食品行业的佼佼者，也是肯德基、麦当劳、沃尔玛的供应商，其生产的产品常年出口日本、欧盟。
图片来源：凤祥食品公司宣传页
凤祥的产品在安全性和营养数据上，更是经受住了国家体育总局的严苛考核，凤祥也连续三年成为入选“营养国家队”的唯一鸡肉企业。在接下来的两年中，国家体育总局训练局的运动员所食用的所有生熟鸡肉制品，都将由凤祥来提供，助力运动员们备战东京奥运会和其他重要赛事。而“优形”则是凤祥食品在2016年推出的全新子品牌，让普通消费者也能享受到高品质的即食鸡肉制品。优形鸡胸肉采用了“凤祥360安心鸡肉”为原料，在鸡的养殖过程中坚持谷物喂养，不使用激素，让你吃得健康又安心。
凭着“健康轻食”的理念，优形的鸡胸肉受到了大家的喜爱与热捧，很多便利店都有它的身影，小红书上也有很多安利它的帖子。
最近，优形鸡胸肉还登上“国民下饭综艺”《向往的生活4》，成为其中的“美食新成员”。
你和国家队运动员吃得一样
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只吃鸡胸肉的话，嘴巴难免会寂寞。我们偶尔也要学会放纵一下，给自己换换口味，让减肥计划更容易进行下去。今天百匠君就跟大家分享一款健康好吃的卤味——东飞凫五香牛腩，感受蛋白质与油脂带来的双重快乐。
这款五香牛腩由原五星级酒店大厨研发，以优质牛腩肉为原料，采用古法工艺卤制，多道工序细制慢卤，确保牛腩鲜香入味。
整个卤制过程采用的是由20多味香料严格配比而成的卤水，不添加防腐剂、色素和香精，老人和小孩都可以放心吃。为了让大家吃得更新鲜，这款五香牛肉一般都是根据订单现做，然后采用真空包装，大家收到的成品就像刚出锅的一样。
这款五香牛腩食用起来非常简便，微波炉加热后，一盘牛腩就搞定了，可以直接搭配方便面食用，时间上允许的话，你还可以加点萝卜焖煮或者打火锅。
牛腩经过特调卤水卤制后，巧妙地调和甘、香、甜、辣诸味，每一寸皮肉都散发着香味，夹起一块有瘦有油有筋膜的牛腩，吃起来瘦而不柴、香而不腻。瘦而不柴，香而不腻
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东飞凫五香牛腩
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